ยาสมุนไพรมีการใช้กันมานานหลายศตวรรษทั่วโลก สถานประกอบการทางการแพทย์ตกชั้นสู่สถานะการแพทย์พื้นบ้านเป็นเวลาหลายปี ยาสมุนไพรกำลังได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นเนื่องจากผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายของยารักษาโรคในปัจจุบันจำนวนมาก ยาสมุนไพรมีสามรูปแบบดั้งเดิม สมุนไพรตะวันตกเริ่มต้นขึ้นในยุโรป และข้ามไปยังอเมริกาเหนือพร้อมกับผู้ตั้งถิ่นฐานชาวยุโรป อิทธิพลของชนพื้นเมืองอเมริกันบางอย่างสามารถพบได้ในตำนานบางส่วน
ยาจีนเป็นยาสมุนไพรและแบ่งทุกอย่างออกเป็นหยินหรือหยาง
สมุนไพรเย็นหรือสมุนไพรร้อนจัดสำหรับอาการเจ็บป่วยที่ทำให้ร่างกายเย็นหรือร้อน การปัดเศษของยาสมุนไพรทั้งสามเป็นยาอายุรเวทจากอินเดีย ด้วยประวัติศาสตร์กว่า 5,000 ปี ในการทำ ยาอายุรเวทมีพื้นฐานมาจากการปรับสมดุลในร่างกายให้สมดุลทุกวันนี้ ผู้คนหันมาใช้ยาสมุนไพรมากขึ้น โดยพบว่ามีประสิทธิภาพและอ่อนโยนกว่ายารักษาโรค อุตสาหกรรมยาทั้งหมดขึ้นอยู่กับสมุนไพรและยาที่ได้จากสมุนไพร อย่างไรก็ตาม
ยาในปัจจุบันส่วนใหญ่ทำมาจากสารประกอบสังเคราะห์มากกว่ายาที่ได้จากพืชโดยตรง สมุนไพรยังเป็นทั้งอาหาร พวกมันให้สารอาหาร แร่ธาตุ และวิตามินพร้อมกับสารประกอบทางยาสมุนไพรสามารถนำสดเป็นอาหารหรือทำเป็นชา tisanes ทิงเจอร์ น้ำเชื่อม หยด ยาพอก ยาหม่อง ครีมหรือตากแห้งแล้วใส่ในแคปซูล วิธีการบางอย่างในการรับประทานสมุนไพรจะได้ผลดีกว่าวิธีอื่นๆ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความเจ็บป่วยของคุณ
ยาสมุนไพรหนึ่งเม็ดซึ่งสามารถให้วิตามินเคแก่คุณ
ท่ามกลางสารอาหารอื่นๆ อาหารเสริมสามารถพบได้ที่ร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพทั้งในพื้นที่ของคุณและทางออนไลน์ เมื่อซื้ออาหารเสริมให้ดูสมุนไพรเพื่อความสด สมุนไพรที่ตากแห้งควรเป็นสีเขียวสดไม่ใช่สีน้ำตาล หากสีเสื่อมสภาพแสดงว่าสมุนไพรถูกทำให้แห้งโดยใช้วิธีการกำจัดสารอาหารออกจากสมุนไพร หากคุณใช้ยารักษาโรค โปรดตรวจสอบกับแพทย์หรือนักสมุนไพรที่ผ่านการรับรองก่อนเพิ่มยาสมุนไพรหรืออาหารเสริม
ยาสมุนไพรบางชนิดจะทำปฏิกิริยากับยาและทำให้เกิดปฏิกิริยาหรือจะต่อต้านยาปกติของคุณ ตัวอย่างเช่น หากคุณได้รับยาทินเนอร์เลือดสำหรับภาวะสุขภาพ การทานอาหารเสริมอัลฟัลฟาดังกล่าวจะไม่ได้รับการแนะนำ เนื่องจากวิตามินเคส่งเสริมการแข็งตัวของเลือด สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการที่ยาสมุนไพรมาจากธรรมชาติไม่ได้หมายความว่าจะไม่สามารถทำร้ายคุณได้ หากคุณไม่คุ้นเคยกับสมุนไพรและผลกระทบของสมุนไพร ให้ปรึกษากับนักสมุนไพรที่ผ่านการรับรอง สมุนไพรต้องได้รับอย่างเหมาะสมเพื่อไม่ให้คุณใช้ยาเกินขนาด
