น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นนี้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการปรุงอาหารทุกวันเนื่องจากมีคุณค่าทางโภชนาการสูงมาก และถ้าใครเลือกที่จะไปหาหรือใช้น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์หลากหลายชนิดมันจะมีประโยชน์อย่างมากสำหรับการยอมให้คนหนึ่งเอาชนะโรคบางอย่างในชีวิตประจำวันน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นนี้ช่วยควบคุมเบาหวานสนับสนุนการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพของหัวใจเนื่องจากไม่เพิ่มระดับคอเลสเตอรอลในเลือด

อีกทางเลือกหนึ่งน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นสนับสนุนการย่อยอาหาร

การดูดซึมสารอาหารที่ดีขึ้นและยังทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระป้องกัน บางสูตรที่ทำจากน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์มีชื่อเสียงดีและเพิ่มธูปที่โดดเด่นและเผ็ดในจาน ตัวอย่างเช่นหากคุณวางแผนที่จะทำช็อคโกแลตเค้กหรือมัฟฟินน้ำมันเป็นเพียงทางเลือกสำหรับคุณ ดังนั้นคุณสามารถใช้น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นในการอบทอดหรือย่างและถนอมรสชาติได้ วิธีนี้ใช้ได้ผลดีกับของหวานและเครื่องเคียง การดึงน้ำมันด้วยน้ำมันมะพร้าวเป็นแนวคิดการรักษาแบบใหม่ในสหรัฐอเมริกา

แต่เป็นเวลาหลายปีในประเทศอื่นเช่นอินเดียและจีน มันไม่เป็นอันตรายอย่างสมบูรณ์และประกอบด้วยการล้างปากของคุณด้วยน้ำมันที่บริโภคได้ แต่ไม่กลืนลงไป คุณสามารถใช้น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นที่บริโภคได้ทุกชนิดเช่นดอกทานตะวันงามะกอกบริสุทธิ์หรือน้ำมันมะพร้าว ฉันจะมุ่งเน้นไปที่การดึงน้ำมันด้วยน้ำมันมะพร้าวออร์แกนิก แต่จริงๆแล้วน้ำมันใด ๆ ที่มีความเย็นและไม่ได้ผ่านการกลั่นก็ดีใช้ได้ มันมีประโยชน์ต่อสุขภาพในช่องปากและระบบ

พวกเราส่วนใหญ่มีเงื่อนไขที่จะประจบประแจง

• ภาพของโรคหัวใจโรคอ้วนและสุขภาพที่ไม่ดีจะคิดในใจ อย่างไรก็ตามไขมันไม่อิ่มตัวทั้งหมดถูกสร้างขึ้นเท่ากัน จำเป็นต้องมีความเข้าใจที่แน่ชัดว่าไขมันอิ่มตัวที่มีอยู่ในน้ำมันมะพร้าวนั้นแตกต่างกันมากในการทำงานกับไขมันอิ่มตัวที่มีอยู่ในไขมันสัตว์เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่า
• ไขมันอิ่มตัวที่มีอยู่ในน้ำมันมะพร้าวนั้นช่วยป้องกันและรักษาโรคร้ายแรงหลายชนิดและช่วยให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้นน้ำมันมะพร้าวประกอบด้วยส่วนประกอบของโมเลกุลของไขมันที่รู้จักกันในชื่อกรดไขมันโซ่กลาง

อย่างไรก็ตามไขมันส่วนใหญ่ในอาหารตะวันตกนั้นประกอบไปด้วย

กรดไขมันสายยาวเกือบทั้งหมด ความแตกต่างหลักระหว่างคือขนาดของโมเลกุล กรดไขมันสายโซ่ขนาดกลางมีขนาดเล็กพอที่จะดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดโดยตรงในรูปแบบเดียวกันกับสารอาหารอื่น ๆ ที่ถูกดูดซึม อย่างไรก็ตามกรดไขมันโซ่ยาวมีขนาดใหญ่เกินกว่าที่จะถูกปล่อยเข้าสู่กระแสเลือดโดยตรงและต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงที่ซับซ้อนหลายประการก่อนที่จะนำไปใช้ประโยชน์ได้ ความแตกต่างที่สำคัญอื่น ๆ คือปริมาณโคเลสเตอรอล น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นคุณภาพดีไม่มีคอเลสเตอรอลในขณะที่ไขมันจากสัตว์เช่นน้ำมันหมูหรือเนยมีจำนวนมาก

รายละเอียดเพิ่มเติม: https://www.tiffood.com/